『働く』　休職と復職

 　休職までの流れと、金銭面　

休職とは、労働契約を維持しながら一定期間休みをとれる制度のことです。しかしながら、休職制度は法律で定められている制度ではありません。そのため休職を取る際は、会社のルールに従って休む必要があります。それ故、あなたの会社の就業規則を読んで（場合によっては、上司や人事・総務の方に「休みたい」と相談して）、会社独自の休職の手続きについてしっかり理解しましょう。

自ら休職を申し出る場合は、一般的には、以下の手順となります。

 　仕事が残っている場合　

「仕事が残っているので済ませてから休みたい」「同僚に迷惑をかけたくないので引継ぎをしなくては」と皆さん言われます。セラピストは、あなたのそういう真面目で責任感の強い所は大変好ましいと感じます。しかし、病人としての心構え、および組織運営という観点から見ると問題大アリであることも覚えておきましょう。

というのも、休職に入る以上、あなたは全身全霊をかけて休まないといけません。休んで元気になることが仕事なのです。ちなみに、世間では『うつの人に頑張れと言っていけません』とよくアナウンスされていますが、セラピストは「とにかく頑張って全力でゴロゴロするように」と口をすっぱくして言っています。それくらいシッカリと病人としての心構えを持たないと、病気から立ち直ることは難しいからです。

また、要休職の診断書を会社に提出した以上、ドクターストップがかかった訳ですから、会社側としては、あなたを直ちに休職させないと安全配慮義務（＝労働者の身心と健康を守る義務）違反になってしまいます。確かにあなたが急に抜けることは、会社や同僚にとってダメージでしょう。でも、本来は、普段から皆で支えあって仕事を回すこと、誰か１人がいなくても仕事は回るようにしておくこと、を心がけなければならないのです。淋しく思われるかもしれませんが「あなたがいなくても会社は回る」というのが健全な組織運営なのです。

それでも、あなたが「引継ぎだけはしないと安心して休めない」という場合は、会社や上司にそのことを伝えて、本当に最低限のものだけ指示をもらった上で行いましょう。絶対に、自己判断で動いてはいけませんし、何より無理をしてはいけません。そして、休職に入ったら（雇用されている以上、会社からの連絡は必要最低限取れる形にしておかないといけませんが）業務のこまかい話は遠ざけ、療養に専念することが賢明です。

 　ウワサになることが心配な場合　

「休んだことが社内でウワサになるかも」と心配になられる方は多いです。実際、同じ職場で働いている以上、あなたが休むことは確実に皆に知られます。ただし、病名や病状などは個人情報となりますので、基本的に必要最低限の人（人事や総務担当者）にしか、詳しい情報は伝わらないと考えて構わないでしょう。

つまり、現場レベル（同僚）に、あなたの個人情報は伝わらないのですが、これまで一緒に働いてきた仲間は、あなたをよく見ています。あなたの休む理由が、こころの病気（うつ）であることに気付いている可能性は正直ゼロではありません。ひと昔前と異なり、こころの病気に対する啓蒙活動が社会でなされているため「うつで休みかな？元気になって戻ってこれますように」とあたたかく見守って下さる同僚もいるでしょう。ですが、病気の知識がなく差別や偏見で「気合いや根性が足りないからだ」「自分の仕事が増えて嫌だ」と冷たく捉える同僚も少ないながらもいるでしょう。こういった部分は、仕方ないと割り切ることが対処法となります。

何故なら、休職するということは、プロ野球選手が故障・不調によりファーム（２軍）で調整することと一緒だとセラピストは考えているからです。どんなにすごい選手であっても、ファームで調整すること自体は起こりうることなのです。そして、本当にすごい選手はファームから１軍に戻って与えられた仕事を淡々とこなすことで周囲からの信頼感を取り戻します。あなたも、休職中はしっかりと調整（養生）し、復職後に仕事をコツコツこなすことで、ウワサを吹き飛ばし、周囲からの信頼関係を回復しましょう。

それに、今の時代、がん治療や育児や介護で休職する人も多くなっています。皆で助け合いながら、前に進んでいく必要があるのです。「自分が良くなった時には、周りに困っている人がいたら恩返ししよう」と考えておくことも対処法となります。